1. Die ersten zwei Wochen – deine Messphase
Während der ersten 14 Tage trägst du deinen Glukosesensor (FreeStyle Libre 2 oder 3) und nutzt das MavieMe-Portal, um:
deine Glukosewerte in Echtzeit zu verfolgen
zu beobachten, wie Mahlzeiten, Bewegung und Alltagssituationen deinen Glukosespiegel beeinflussen
Bildungsinhalte zu nutzen, die dir helfen, deine Werte besser einzuordnen
einen Basisbericht zu erhalten, der u. a. deine Nüchternwerte und erste Empfehlungen enthält
Diese Phase zeigt dir, wie dein Körper auf deinen aktuellen Lebensstil reagiert – datengestützt, individuell und alltagsnah.
2. Nach den ersten zwei Wochen – die Umsetzungsphase
Sobald du den Sensor entfernt hast, beginnt die „Neue Gewohnheiten“-Phase. Jetzt unterstützt dich das Portal dabei, deine Erkenntnisse gezielt umzusetzen:
personalisierte Schritte und Tipps, abgestimmt auf deine Ziele
wöchentliche Challenges, um neue Routinen zu etablieren
praktische Empfehlungen zu Ernährung, Bewegung und Alltag
Support über den integrierten Chat, wenn du Fragen hast
💡Tipp: Viele Nutzer:innen wiederholen die Messphase nach einigen Wochen oder Monaten – um Fortschritte zu überprüfen oder neue Ansätze zu testen.
❔ Brauchst du noch mehr Hilfe? Bei Fragen kannst du dich jederzeit an unser Support-Team wenden. Du erreichst uns, indem du auf das Messenger-Symbol unten rechts auf deinem Bildschirm klickst.